「是不是健身了就不能吃甜點了？」
這大概是天使姐姐最想問我的問題
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「是不是健身了就不能吃甜點了？」
這大概是天使姐姐最想問我的問題

心娜個吃貨😂
所以必須坦承我努力練習 除了體態
最想做的事就是 可以吃好吃的美食😎
當然我對甜食是沒有那麼的愛
但海鮮豬腳 我是真的很愛

「學著把食物放在對的時間點攝取
當然要還要看你的目標階段週期～」

其實碳水化合物不可怕啦😍

#同事的愛心布蕾 #森哥的高級水果🍒

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